WORKSHOP “EXERCITAR A VOZ!”

No dia 21 de maio de 2025, a terapeuta da fala Janete Silva (GAAF) dinamizou um Workshop, intitulado “Exercitar a Voz!”, dirigido a docentes do agrupamento. Esta ação teve como principal objetivo sensibilizar os docentes (em que a voz constitui o seu principal instrumento de trabalho) para os cuidados que devem ter ao nível da saúde vocal, o que devem evitar para preservar a voz e destacar sinais de alerta. Na componente prática, realizaram-se vários exercícios de relaxamento e de aquecimento vocal. Também foi entregue, em suporte papel, a todas as formandas, um guia com alguns dos exercícios que foram abordados na componente prática do workshop e orientações para manter uma boa saúde vocal. Esta formação terminou com um momento agradável de convívio, em que o chá de perpétua roxa teve um papel de destaque, uma vez que ajuda no tratamento de problemas associados às pregas vocais, ajuda a “afinar” a voz e é um excelente anti-inflamatório natural.
Registou-se a presença de 13 formandas (taxa de participação de 87%, tendo em conta o limite máximo de inscrições). De acordo com a totalidade das participantes, a formação foi ao encontro das suas necessidades formativas enquanto docentes e as competências adquiridas irão ter impacto nas suas atividades profissionais. A grande maioria assinalou o nível “Excelente” como apreciação global do workshop.